バスケのシュート練習でボールが滑るとお悩みの方必見!【AirBall】の滑り止めスプレー~シュートの飛距離を伸ばすコツ~
スリーポイントを成功させるためシュートの飛距離を伸ばすコツ
スリーポイントなど飛距離があってもシュートを決めるために、シュート練習で意識して欲しいコツをいくつかご紹介します。
体を鍛える
バスケのシュートにも、体の強さが大きく影響しています。重たいバスケットボールをより遠くに飛ばすには、土台となる体を強化する必要があるのです。
まずは、体幹を鍛えてバランスが崩れないようにし、キャッチしたボールをすぐにシュートできる足を作ります。そして、安定したシュートが放てるように、前腕部を鍛えましょう。これらのトレーニングをすることで、今までよりも楽にボールを飛ばせるようになります。
力加減を意識して練習する
確実にスリーポイントで得点するには、体に力加減を覚えさせる必要があります。どれぐらいの力でボールを投げれば良いのか、何度も練習を重ねて体に記憶させましょう。
まずは、ゴール近くからシュートの練習を始め、徐々に距離を伸ばしていきます。フォームと力加減を意識し、確実にゴールを決められるまでシュート練習を繰り返しましょう。
自分に合ったシュートフォームを身につける
人はそれぞれ骨格・筋力・体つき・手の大きさなどが異なりますので、自分に合ったシュートフォームを身につける必要があります。プロのバスケット選手のシュートフォームを真似してみても、自分にはしっくりこないことも多いのです。
無理なく自然体でシュートでき、高確率でボールが入る自分にぴったりのシュートフォームを研究しましょう。
バスケのシュート練習でボールが滑るとお悩みなら
バスケのシュート練習や試合の際にボールが滑るとお悩みの方は、【AirBall】の滑り止めスプレーをご利用ください。バスケ専用の滑り止めスプレーである「Grip-Spray」は、まるでボールが手に吸いつくようなグリップ力を得ることができます。
シュートの飛距離を伸ばしたり、高精度なシュートを打ったりするためのシュート練習にぜひご利用ください。ボールが滑らないため、思い通りにコントロールしてシュートすることができます。
シュートの飛距離が伸びない、精度が上がらないという方は、ぜひシュート練習からGrip-Sprayをお使いください。全国のプロバスケットボール選手から学生の部活動などでもご利用いただけるスプレーです。
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店舗名 | バスケットボール選手のためのプロショップ AirBall |
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